Kezdődjön jól a napja egy tízperces vibrációs edzéssel

vibracios treningpad probaMozogni, bármennyire fárasztó is, kell. A szervezetünknek szüksége van a folyamatos testmozgásra ahhoz, hogy egészségesen tudjon működni és ne lustuljon el. Mára azonban, a vibrációs gépeknek köszönhetően ennek a mindennapos mozgásnak nem kell fárasztónak lennie. Segítségükkel akár a munkaidőnkben, például az ebédszünetben is megmozgathatjuk testünket. A gép 10 perces használata megegyezik a hagyományos fitnessgépeken végzett 45-50perces edzések hatékonyságával. Hogy miért érdemesebb tehát a vibrációs padot választani? Használata nem megterhelő, nem izzasztó, így akár az irodai ruházatban is maradhatunk az edzés idejére. Próbálja ki Ön is, ha könnyed és élvezetes edzést szeretne végezni minimális erőfeszítéssel. A vibrációs eszköz használható, ha a lábakat, a feneket és a belső izmokat szeretnénk átmozgatni, de végezhetünk vele kar és mellkas gyakorlatokat is. Használata a legtöbb életszakaszban és egészségi állapotban ajánlott, kivéve terhességnél, szívproblémáknál, akut trombózis esetén és 7 éves kor alatt.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!